Fut4Women Equipa

A nossa equipa

  • Joana
    Joana
  • Meggie
    Meggie
  • Hanna
    Hanna
  • Mara Costa
    Mara Costa
  • Kate
    Kate
  • Paula Marau
    Paula Marau
  • Susana Vassalo
    Susana Vassalo
  • Andreia Fernandes
    Andreia Fernandes
  • Sónia Patrícia Almeida
    Sónia Patrícia Almeida
  • Monique van der Zwet
    Monique van der Zwet
  • Nancy Penalty
    Nancy Penalty
  • Claudia Gonçalves
    Claudia Gonçalves
  • Hellen Paula
    Hellen Paula
  • Patrícia Magalhães
    Patrícia Magalhães
  • Cristina Cunha
    Cristina Cunha
  • Filipa Figueira
    Filipa Figueira
  • Cris Blanco
    Cris Blanco
  • Sandra Gonçalves
    Sandra Gonçalves
  • Mria Gll
    Mria Gll
  • Eduarda Martins
    Eduarda Martins
  • Sónia Moreira
    Sónia Moreira
  • Sara Borges
    Sara Borges
  • Ana Pires
    Ana Pires
  • Filipa Tarifa
    Filipa Tarifa
  • Paula Gaidão
    Paula Gaidão
  • Emma-Jane Danielsson
    Emma-Jane Danielsson
  • Sónia Gonçalves Leão
    Sónia Gonçalves Leão
Joana

Sou a Joana, tenho 39 anos, quase 40, vivi e cresci em Samora Correia, concelho de Benavente, distrito de Santarém.
Tenho uma irmã e um irmão mais novos e foi com ele e com os amigos que me divertia muito a jogar à bola,… fora os jogos inter-familia, era sempre uma grande animação nos fins de tarde de Domingo, com a Tia na baliza… bons tempos que recordo com muita saudade!

Sou licenciada em Economia, o espirito emprendedor levou-me a empreender num negocio proprio, DryCarwash, que me trouxe até Cascais, à cerca de 13 anos, projeto este que abracei de alma e coração até ao nascimento da minha primeira filha.

Tenho 3 filhas com 8, 6 e quase 3 anos, em quem invisto grande parte do meu tempo e das minhas energias. Tento aproveitar cada segundo com elas, pois sei que o tempo passa rapida e elas crescem em menos de nada.

Sou uma mulher de causas, faço voluntariado e trabalho no departamento financeiro da Associação Helpo ONGD, que é uma organização não governamental para o desenvolvimento, onde me sinto muito realizada.

Meggie

Meggie, 23 anos.
Caçula neste grupo, sou uma responsável e orgulhosa irmã de dois rapazes mais novos e a quem eu gosto de pensar que dou um contributo maternal que nos manterá ligados para sempre!
Adepta fervorosa do desporto, liguei-me a várias actividades físicas, o que contribuiu para que hoje possa, com brio, dizer que ultrapassei diversos obstáculos, na maioria a nível físico mas com consequências positivas emocionais.
Presentemente, a par de trabalhar numa loja de desporto, estou a terminar o meu curso de Motricidade Humana.
A minha inscrição no fut4women, para além da componente física, trouxe-me amigas para a vida! E não deve haver nada melhor que poder praticar o nosso desporto favorito na companhia de quem gostamos!
Por fim, adoro fazer aulas de grupo no ginásio, praia e estar com amigos.

Hanna

I am Hanna, in football may better known as Ypyä. I come far from Finland, the country of snow and thousands of lakes. We moved to Portugal at the beginning of the year 2016, as my husband started to work here. He has a contract for two years only, but I really really hope we can stay a bit longer in this amazing country.

My profession is psychology teacher. Altough teaching is my passion, I totally enjoy now having a break from work life. Our three kids, daughter 9, sons 11 and 2, keep me busy and I am a master to fill my days with different activities. I am always ready to try anything new – for example football which I had almost never played or even watched before I came to Portugal. Thanks to my neighbour Emma I found fut4women. I feel priviledged to be a member of the dream team. Kiitos!

Mara Costa

Olá, Sou a Mara e tenho 41 anos.
Sou natural do Tramagal (Abrantes).
Sempre fui feliz na minha terra, mas há 10 anos decidi mudar para Cascais, não foi fácil no principio, mas consegui adaptar-me.
Desde sempre que estive ligada ao desporto até mudar para esta bela vila de Cascais, não conhecendo ninguém aqui ligado ao desporto parei.
Eis que surge a oportunidade de entrar para um grande grupo chamado Fut4Women e não hesitei, adoro o convívio, os treinos.

Kate

I grew up in a small village in the outskirts of Aberdeen in the north ofScotland. When I was 18 I moved to Glasgow where I studied at the
University for 5 years.
Luckily, my course allowed me to have an ERASMUS year in Barcelona which is where I met my husband. After a few years working in different jobs I went back to University to train as a
teacher. The following year my husband was offered a job in an international school in Cascais and we have been here ever since.
I absolutely love living in Portugal; the people, the culture and not to mention the weather!!! I have always had an interest in football, although until last year it was more watching than playing. But when Emma and Monique told me about Fut4woman and asked me if I would be interested
in coming along to the sessions, I decided to give it a go. Although I hadn’t played since school, I had such a good time and was made to feel
so welcome by everyone that I have been going every week for nearly a year now!

Paula Marau

Sou a Marau, futebol e dança sempre foram duas das minha grandes paixões, por essa razão desde miúda que pratico ( até há uns anos atrás 😉 esses dois Hobbies.
Com 18 anos fui estudar para fora e tive a sorte da escola onde ingressei ter equipa de futebol feminino o que me permitiu continuar a fazer aquilo que adoro.
De volta ao país mais lindo do mundo, tive dois filhos maravilhosos, sendo que a menina começou a praticar dança e futebol aos 5 anos, o que fez com que voltasse a estar constantemente ligada. Uma vez que a minha filha jogou no Estoril praia o ano passado tomei conhecimento do Fut4women… de imediato decidi experimentar e de facto foi um momento maravilhoso, conheci pessoas fantásticas, um grupo excelente com treinadores top que faz com que durante 60 minutos esqueçamos a grande azáfama do dia a dia.
Somos Estoril Praia

Susana Vassalo

Sou a Susana Vassalo
Tenho 43 anos, sou casada e tenho 3 filhos.
Nasci e sempre vivi em Lisboa e tive o privilégio de crescer numa familia unida, que sempre esteve presente nas palavras e acções, em todas as etapas da minha vida. Por isso, hoje tenho como objectivo, também eu estar presente para os meus filhos e daí ter surgido um gostinho para o futebol.
Há 6 anos mudei-me para a zona de Cascais, meu filho mais novo pede-me para jogar futebol e por ser perto do colégio escolhi Estoril, o melhor que fiz.
Tornei-me mãe galinha, estou sempre presente em todos os treinos e jogos e quando soube da existência dos treinos Fut4women,não hesitei em inscrever-me.
Agora faço parte de um grande grupo de mulheres” jogadoras: educadas, sonhadoras, talentosas, organizadas, responsáveis, inteligentes e liders” é Estoril.

Morava no interior do Estado Espirito Santo, no Brasil, mas decidi ir mais longe e seguir minha vida.
Sonhava em ser jogadora e lutei muito para isso, mas não consegui concretizar esse sonho.
Resolvir ir mais longe ainda, e vim para Portugal, coisa que nunca pensava fazer.
Hoje gosto muito de morar aqui, Portugal me proporcionou uma vida que nunca tive.
Trabalho nas limpezas, não adoro, mas dá-me muita estabilidade e permite-me viajar com amigos, coisa que adoro.
Como entrei para o Fut4women?
Foi uma grande oportunidade, em 1º lugar adoro futebol é o esporte que mais gosto, e quando minha amiga Sara me convidou a ir experimentar, confesso que nem pensei duas vezes 😀
Hoje adoro estar com vocês, me divirto muito e faço o que mais gosto.

Andreia Fernandes

Olá sou a Andreia, tenho 25 ( +3 😑) anos!!
Nasci em Cascais mas orgulhosamente criada em Braga.
Entre os campos e os animais da terra fui descobrindo a liberdade que nao existe aqui na cidade.
Foi em Braga que aprendi os valores que até hoje eu acho mais importantes para a minha vida.!
Aos 11 anos vim para Lisboa….
…hummm….. “nada facil”…foi como se tivesse descido do paraiso ao inferno!!
Tudo era diferente: as pessoas, os sentimentos e principalmente a qualidade de vida!!
Mas devagarinho fui ganhando algum à vontade neste “novo mundo”.
E é aqui que entra o futebol, porque me trazia a liberdade de outros tempos, ou melhor passei a ter esse sentido de liberdade dentro das 4 linhas… 😊
Nesses anos não havia tanta projeçao do futebol feminino, tendo acabado por nunca ter feito uma carreira como gostaria.
Mas a vida é mesmo assim, acabou-se esse ciclo e chegou um ainda melhor: o de ser mãe!!
“E quando tu pensas que nada do que já vives-te voltas a viver.. “…Enganas-te, porque foi nesse momento que dois dos meus melhores mundos se juntaram! O futebol e os filhos!! 🙂
A par de um crescente amor ao Estoril que os meus filhos representam com um orgulho inabalável, surge esta experiência fantástica chamada Fut4women, onde a palavra de ordem é desafiar, desafiar todos os nossos limites.
Quanto ao nosso Fut4women?! É inesplicavel…
Orgulho e gratidão por fazer parte desta “familia”.

Sónia Patrícia Almeida

O meu nome é Patrícia, tenho 34 anos, sou empresária, mãe de uma menina de 7 anos e estou casada à 10 anos.
Desde cedo que sei o que é o trabalho, pois infelizmente não tive uma infância rica, deixei a adolescência e começei a trabalhar com 15 anos. Sou lutadora e muito aventureira, não baixo os braços a nada, nem a qualquer circustância.
Desde muito nova que tenho uma enorme paixão pelo futebol e como gosto muito de desafios, estou neste grande projecto que é o Fut4women.

Monique van der Zwet

I was born on June the 5th 1975 in The Netherlands. When I was 10 we moved to France where I spent my childhood and adolescence.
Untill now I have lived 10 years in The Netherlands, 10 years in the Midi-Pyrenees in France another 12 years in The Netherlands and since 10 years in Cascais Portugal. I do hope to spend many more years in this country that after all the moving around really feels like home!
And although I have the Dutch nationality I think I am a mixture of all kind of nationalities.

I have one lovely sister Diana who is always there for me and who supports me in every way from a distance. When she is in Portugal she also joins the Fut4women trainings and is really part of our “Fut4women family”.

Since I came back to The Netherlands in 1995, I studied at the Academy of Facility Management in The Hague.
After my studies I have worked in different companies and ended (for now) my carreer as a Real Estate Consultant for the Municipality of The Hague.

My work passion is real estate, facilitating people in the best possible way.

At the moment I am a stay at home mom. My daughter Elise (9 years) and my son Thomas (7 years) are both born in Lisbon.

Although I don’t have a “real” job, I make a lot of people happy with my personalised birthday cakes. Making these cakes and seeing my “clients” being so happy is very satisfying for me.

My hobbies are: cooking, baking, spending quality time with my family during weekend breaks and holidays.
I wish I had more time to read books.

4 years ago I met our trainer Hugo Leal as our children are in the mutual class at school. Hugo told me he was starting a project called Fut4All which would able all kind of people to excercise in a fun way. Unfortunately at that time only men sunscribed. So did my husband Koen. Fut4All is a huge success. Last year during International Women’s Day on the 8th of March Hugo organised a training for women.
And as both our children and my husband train in Estoril, I couldn’t stay behind.
On that evening of the 8th of March where present only spouses of Fut4All. We were so entusiastic that Hugo proposed to start Fut4Women.

So, from the very first day I was a member of Fut4Women. And it is still one of the best decisions I have made ever. Of course, made possible by Hugo but also with the help of my husband as both Fut4Women and Fut4All train the same evenings.

Fut4Women feels like a big family. I really feel accept the way I am with my weaknesses and strenghts. Although my ambitions are not to improve my football skills it is a great total workout for my body.
I hope to be part of the group for many more years.

Nancy Penalty

Márcia Barros
Depois de terminar o curso de Direito, ser advogada nao estava na minha lista de objectivos. Sempre me considerei uma pessoa de relações humanas e por isso Direitos Humanos tinha muito mais a “minha cara” que qualquer outra opcao! Nessa área, passei por uma pós-graduacao em Coimbra, curso nas Nações Unidas em Genebra e no Tribunal Penal de Haia.
Mas como o que tem que ser tem muita força -“vás por onde fores” – quando quis adicionar o curso da Ordem dos Advogados ao meu currículo, acabei por gostar da advocacia e, volvidos todos estes anos, aqui estou!

Considero-me uma pessoa sortuda, nao só a nível profissional mas, sobretudo, a nível pessoal.
Desde pequena que a vida me abençoou com uma família fantástica e um caminho muito generoso. Hoje tenho dois filhos fabulosos que me adoptaram, tenho um amor de cumplicidade e companheirismo inigualáveis, tenho familiares que se tornaram amigos e amigos que se tornaram familiares.

Estar no fut4women, para além do desafio físico (porque o meu jeito deve ser mais para tricot), traz-me a possibilidade de poder deixar à porta do campo todas as minudências do meu dia-a-dia e ter um nomento só para mim. A somar, esse momento só meu, e sempre cheio de alegria, boa disposicao e muita humanidade!
Ah sim, e ao que parece também se vai lá pelo futebol! (risos)

Nesta vida – e já toda a gente sabe – as minhas grandes perdiçoes sao os animais, o chocolate e, claro, crianças e casa cheia!

Claudia Gonçalves

Sou Cláudia, tenho 39 anos, sou esteticista e vivo com as minhas duas filhas, a Bruna de 17, a Carolina de 14 e com a minha sobrinha Beatriz de 9 anos, somos uma casa cheia de mulheres o que significa muita alegria, entusiasmo e alguma confusão 🙂

Posso dizer que sou uma menina mulher porque desde os 14 anos que assumi um papel de mãe ao ter de sair da escola para ficar a tomar conta dos meus 3 irmãos enquanto o meu pai estava a trabalhar.

Casei com apenas vinte anos e desde sempre vivi para os meus irmãos, para o meu pai, marido e claro para as meninas dos meus olhos.

Neste momento com quase 40 anos tenho vindo a viver moderadamente essa mesma adolescência (em falta) pois com a morte do meu pai e de um amanhã que não chegou, permiti-me descobrir quem eu sou…

Há quase três anos entre muitas outras coisas descobri que gosto muito de correr e tenho participado em várias iniciativas desportivas.

Entretanto recebi o convite de uma grande amiga para experimentar um treino das Fut4women e apesar de relutante aceitei… adorei o treino, apaixonei-me pelo entusiasmo daquelas mulheres a jogar futebol, e quis ingressar na equipa apesar de ter tido receio de não estar à altura, por nunca ter jogado.

Fui muito bem recebida na equipa das Fut, e assim descobri mais uma coisa que desconhecia em mim…
Eu gosto muito de jogar futebol!!!

Hellen Paula

Brasileira, moro há 7 meses em Portugal, e sou engenheira civil e gestora em meio ambiente e trabalho com isso.
Adoro cozinhar, tocar bateria e ouvir música. Estudei gastronomia (no Algarve ) e agora vim a Portugal para trabalhar e fazer um mestrado.
Como todo brasileiro, somos todos apaixonados por futebol e aprendemos a jogar antes mesmo de andar, por isso jogo desde criança.

Patrícia Magalhães

Olá miúdas e miúdos, sou a Patrícia Magalhães, 40 anos, estou como sou no Fut4 Women.
Nasci e cresci na Amoreira e por essa razão o Estoril Praia sempre foi um clube da terra, uma referência.
Sempre fui uma criança activa, divertida e contestatária, mas sempre pronta para me juntar aos amigos.
O que eu mais adorava quando eu era criança? Fazer anos, era festa todo o dia. Tenho uns pais e uma mana (mais nova) que me ensinaram a ser aquilo que sou hoje, trabalhadora e lutadora.
“Não há nada que não possamos fazer, basta ter força de vontade e ânimo”.
Comecei a jogar golfe com 10 anos e sempre fui ligada ao desporto a nível escolar.
Licenciei-me em Assessoria de Direcção e Administração, já trabalhei em diversas áreas de negócio, mas neste momento trabalho na área da restauração como Assistente de Direcção e sou freelancer na área de estudos farmacêuticos em estudos de mercado.
No meio de toda esta actividade, casei-me e tenho 2 filhos, um rapaz e uma rapariga.
Com eles descobri o melhor de mim e que educar é um desafio e “pêras”.
Tenho o previlegio de ter um marido trabalhador de que me orgulho muito, e que me ajuda muito nesta tarefa de mãe-trabalhadora-atleta.
Resumindo somos uma família muito forte e muito activa.
Neste momento só a mais pequenina não joga futebol, de resto a mãe, pai e filho todos jogamos.
Há 1 ano atrás, tive a oportunidade de poder entrar para este grupo de mulheres futebolístas, de nome Fut4Women, e confesso, que estava longe de imaginar que um dia iria saber jogar à bola, mas hoje posso dizer que … já dou uns toques 🙂
Somos um grupo cheio de energia e vitalidade, cada uma com as suas condicionantes, por isso é que a idade é apenas um número. Estamos lá para nos ajudarmos, motivarmos e acima de tudo para sermos felizes.
Isso mesmo, sermos felizes!!!
O que dizem os meus olhos?
OBRIGADO FUT4WOMEN

Cristina Cunha

O meu nome é Cristina e nasci em Angra do Heroísmo (Terceira, Açores) a 9 de junho de 1982. Fiz todo o meu percurso escolar até ao 12º ano na Terceira. Em 2002 entrei para a Escola Náutica Infante D. Henrique (Paço d’ Arcos) para o curso de Gestão de Transportes Marítimos, Intermodalidade e Logística – ramo marítimo (na altura 3+2 – bacharelato e licenciatura.), antes de terminar o curso iniciei um estágio profissional na Administração do Porto de Lisboa, S.A. tendo lá permanecido desde então como técnica superior. Durante estes 10 anos, passei por alguns departamentos estando actualmente no Centro de Documentação e Informação (CDI).

O que mais gosto na vida? Isto é difícil!!!!
Confesso que não costumo pensar sobre isto, mas de momento diria que adoro os meus filhos e o poder vê-los crescer.
Mas todos os momentos bons porque se vai passando com a família e os amigos acho algo fabuloso.

O fut4women veio trazer-me várias coisas, nomeadamente, a componente física e ainda por cima relacionada com o futebol (que adoro ver e jogar) e também o convívio com todos os que estão envolvidos neste projecto desde o seu inicio até agora. Para não falar em toda a envolvente Estoril Praia, pois passei a ter um grande carinho e gosto particular por este clube que antes para mim era algo desconhecido.

Filipa Figueira

tenho 37anos e desde miúda que o desporto sempre foi falado em família e amigos.
Na escola era das únicas meninas que preferia jogar a bola em vez de basquete.
Toda a minha vida morei perto do Estádio do Estoril.
Para além de atleta do Fut4women, sou adepta deste maravilhoso clube, e tenho o prazer de partilhar esta paixão com o meu filho que frequenta uma das modaliddes do clube.
Há 1 ano atrás convidaram-me para o Fut4women e a partir desse dia não pensei em mais nada.
Gostei bastante da experiência e vou continuar, adoro o convívio.
E faz-me muito muito bem!

Cris Blanco

Cris Blanco
Em relação à vida sou uma pessoa com uma atitude bastante optimista e positiva, gosto de aproveitar todos os momentos ao máximo.

O que me levou a ir para o footforwomen: sempre fui uma pessoa bastante consciente em relação a minha alimentação e como sou uma pessoa bastante inergetica prático desporto todos os dias e gosto de praticar várias modalidades.
Dentro do ginásio faço todo o tipo de aulas. O Fut4women foi mais um desafio que decidi abraçar e que gostei bastante e por cá fiquei 🙂

Sandra Gonçalves

1971 foi um grande ano…
Será difícil falar de mim sem dizer que sou disléxica. A escola foi um suplicio tendo sobrevivido fazendo a licenciatura em Psicologia e o Mestrado em Gestão.

De génese empreendedora, sou empresaria desde 2003 tendo implementado de forma inovadora em Portugal uma “Employee Assistance Program provider”.

Trabalhando já para as principais empresas Portuguesas, neste momento o meu grande desafio é internacionalizar a outCOme para China-Macau e desafiar-me na robótica.

Sou mãe em todas as circunstâncias e fã incondicional dos meus dois filhos.

Tardiamente apaixonei-me por violoncelo e tenho o privilégio de partilhar o palco com os melhores músicos de todos os tempos.

Sou orientada pelo amor e amizade e tenho atraído para a minha vida os mais extraordinários exemplos de humanidade.

No Fut4Women encontrei uma diversidade de mulheres e histórias de vida que em tudo me completam…. e onde o exercício físico e a melhoria são uma constante.
Aprender, aprender sempre, é o meu lema…

Mria Gll

Married with a German. We met in England while we were studying.
After being more than 7 years living together in Barcelona we arrived in Portugal 🇵🇹 muy husband got here a job.
We are sooo happy in Estoril. I hope the company where my husband works does not send us to another country. I want to stay here!!!
Os meus filhos dizem que eles são alemães, espanhóis e portugueses.

Emma is the responsible I am part of the football team. She is my neighbor and pushed me to start with this project. I found it a great idea and here I am. So happy I found you!

I love to enjoy the life at maximum and get new experiences and meet new nice people! Eu sou uma aventurera!

I love to practice sports and reading books.

I am chemical engineering (like Sonia😜) but now I am not working here and decided to study interior design and decoration, my passion!!!! Hope to work a day as interior designer!!

Eduarda Martins

Nasci a 8 de Abril de 72. Licenciei-me em direito e de imediato fui trabalhar para os CTT. Ao mesmo tempo fiz o estágio na ordem dos advogados. Estive 15 anos nos CTT, passei por várias áreas e terminei a carreira como diretora de recursos humanos (em 2011 saí). Durante esse período frequentei o doutoramento em direito bancário em Salamanca e fiz um pós-graduação em direito bancário na faculdade de direito da universidade de Coimbra.
Desde 2011 que voltei a exercer advocacia na sociedade da qual sou sócia, juntamente com o meu pai e marido (EJM, sociedade de advogados).
Casei e tive uma filha, que vai fazer 17 anos. Divorciei-me e em 2002 conheci o amor da minha vida, com quem casei em 2003 e em 2004 tivemos a nossa filha, que acabou de fazer 13 anos. E ganhei outra filha, que tem agora 23 anos (os meus, os teus e os nossos 😃).

O que mais gosto de fazer na vida: Viajar

O que me trouxe ao fut:
– Não ter jeito para o futebol e na escola ser sempre a última a ser escolhida – uma secreta esperança de que isto se podia alterar um pouco;
– Fazer algum exercício físico e passar bons momentos com outras mulheres, mães, filhas, de diferentes áreas e fazer novas amizades;
– O gosto pelo Estoril, incutido pelo Sr. Presidente 😃

O que me manteve no Fut:
– O Mister, que me fez acreditar que por vezes (só às vezes) tenho algum talento 😂
– A equipa que nos acompanha é que tudo fazem por nós;
– O grupo espetacular que temos e as amizades que fiz;
– O orgulho de vestir a camisola do Estoril.
Casei 6 vezes em diferentes países com o Amor da minha vida ❤️😘

Sónia Moreira

Sou Engª Mecânica, trabalho no Departamento de Engª de uma empresa de manutenção de helicópteros, no Aeródromo de Tires.
Gosto de estar com a minha família que sempre me apoiou, gosto de me divertir com os amigos, gosto de aventuras, ir sem destino, e muito importante… Adoro gelados, eheheh!!
O Fut trouxe-me várias coisas… Trouxe-me exercício físico, faço um desporto que gosto, conheci pessoas fantásticas, acho que somo uma verdadeira “Team” e acima de tudo divirto-me muito…

Sara Borges

Tenho 39 anos, sou solteira e vivo em Alcabideche. Tenho uma mana que é 7 anos mais nova do que eu e nós somos uma mistura do norte com a região saloia, ou seja, o nosso pai nasceu no Peso da Régua e a nossa mãe é da zona da Lourinhã. Os dois trabalharam no Hotel Cidadela e foi ai que se conheceram dando inicio ao namoro.
Tenho uma família grande em que nos damos todos muito bem, sempre que podemos estamos juntos.
Sempre pratiquei desporto, principalmente futebol que sempre foi a minha “paixão” e natação.
Neste momento sou agente de segurança privada, mas já tive outros empregos bem diferentes e bem melhores, mas circunstâncias da vida fizeram com que não pudesse prosseguir nos mesmos.
No meu tempo livre, que é pouco, gosto de estar com família e amigos, ir aos treinos do Fut4Women, andar de mota, passear, ir ao cinema, ler.
O Fut4women trouxe um novo alento à minha vida, além de poder fazer uma das coisas que mais amo, que é jogar futebol, ajudou-me bastante em fases menos boas da minha vida, como o falecimento dos meus avós neste último ano. A dinâmica do grupo faz com que na altura do treino tudo se esqueça, principalmente as coisas menos coisas. Na hora do treino, só há espaço para treinar, nos divertirmos, convivermos, sempre com grande espirito de equipa e muita diversão. Digamos que o Fut4Women é o “escape” do meu dia-a-dia. Numa altura em que o meu emprego começa a ser cada vez mais difícil de suportar, este grupo, esta equipa e todos os elementos que a envolvem é o que me vai ajudando a ultrapassar isso. Além de tudo isso, permitiu-me fazer coisas que nunca pensei que iria fazer, como por exemplo, entrar no relvado dum estádio de futebol com uma equipa profissional de futebol, foi como um pequeno sonho tornado realidade. Conheci pessoas espectaculares, divertidas, com personalidades diferentes, mas todas com o mesmo objectivo. Sinto muito a falta quando não consigo ir treinar.

Ana Pires

Sou Mãe de 2 meninos fantásticos tenho um Marido fabuloso e temos uma cadela linda.
Trabalho na area financeira, sou responsavel pelo de departamento de fornecedores. Adoro pessoas e a area que sempre gostei foi Psicologia criminal, adoro desporto, para mim o exercicio físico é uma verdadeira terapia.

Gosto de desafios e esta foi uma das razões que me fez aceitar o desafio de inscrição no Fut4Women, adorei o ambiente, as pessoas e todos os exercícios de preparação fisica que temos e por fim o desafio de tentar jogar futebol….

O que mais gosto na vida é a minha familia e é prazer de conviver e de me divertir com as pessoas que me são queridas…. Aproveitar os bons momentos que pequenos que sejam e ver o sorrisos dos meus filhos e sentir que são umas crianças felizes…..

Filipa Tarifa

Sou uma jovem de 30 anos, que sempre gostou de desporto e actividade física, fiz alguns desportos colectivos em jovem, mas com as exigências dos estudos e da vida profissional, afastei-me por completo deste tipo de actividades.

Sendo fisioterapeuta no GDEP, tive conhecimento do Fut4women e facilmente me entusiasmei por este projecto. Nunca tinha praticado futebol, o que me pareceu um problema de início, mas após fazer um treino experimental, adorei a dinâmica do grupo e facilmente passei a fazer das segundas-feiras o melhor dia da semana, só por ter a expectativa do treino ao final do dia (isto porque so treino nas segundas).

O que mais gosto na vida, sem duvida alguma, é aproveitar o dia rodeada de quem me faz bem. Seja com familiares, amigos, ou apenas eu. Dedicar tempo a nós e a quem nos faz bem. Se o poder fazer ao ar livre num dia radioso de sol, melhor. Mas se for um dia de chuva em que nos reunimos à volta de uma mesa a tomar chá, também é um dia maravilhoso. O importante é sermos felizes!

Paula Gaidão

Olá, tenho 38 anos, solteira, sou de Cascais e tenho uma paixão pela vida.
Desde pequena que tenho uma grande ligação ao Estoril Praia, já lá vão 35 anos se sócia. Em 2014 surgiu o convite para pertencer ao Conselho Consultivo, o qual aceitei, pois poderia dar o meu pequeno contributo ao meu pequeno Grande Clube do coração. O presente ano fui convidada de novo e é para mim um orgulho pertencer e ainda mais sendo a única mulher da lista de candidatura do nosso Presidente Alexandre Faria que muito faz pelo clube. Sou frequentadora assídua das bancadas do Estádio Coimbra da Mota e de diversos eventos organizados pelo mesmo, como por exemplo a nossas festa anual, Dia do Estorilista, a quando do aniversário do clube.
Sou funcionária da Câmara Municipal de Cascais desde novembro de 2010. Em março de 2015 surgiu a oportunidade de pertencer à denominada Equipa Maravilha, que é um grupo de Teatro constituído por funcionários e familiares dos mesmos, em que já contamos com algumas representações, a principal são as nossas festas de natal feitas para os filhos dos funcionários desta Câmara Municipal e para as Empresas Municipais. Também estivemos presentes nos festejos da encerramento dos 650º anos do foral de Cascais, onde foi recriada a história de Cascais, estamos presentes também nas Marchas Populares de Cascais e diversas representações em eventos organizados pelo Município e Empresas Municipais. Com esta equipa de teatro melhoramos ligação entre funcionários, o que é uma mais valia para todos.
Gosto de fazer novas amizades e aí o Fut4woman teve um grande impacto na minha vida, como costumo dizer, pertencer a esta equipa para mim é um orgulho melhores coisas que fiz na minha vida.
Sou uma apaixonada por viagens, conhecer novas culturas, novos lugares, a história dos mesmos e novas pessoas. Já tive a sorte de conhecer diversos lugares do mundo que me ficaram no coração, como por exemplo Goa. Adoro o mar passear perto dele, fazer caminhadas e conviver com os meus amigos.

Emma-Jane Danielsson

I am originally from Peterborough in the UK. I met my Icelandic husband when I was 18, he was playing for Peterborough United at the time. After university, (I originally trained as an Archaeologist) I moved to Iceland to be with him. We have since lived in Sweden, Germany and are now in our fourth year in Portugal. We have three beautiful daughters; Lilja,9, Nina, 5 and Vala who is almost 4. My husband has now retired from football and is has retrained as a medicinal chemist and I have also retrained as an early years teacher. We are both working in Portugal and hope to stay for many years.

I like best to hang out with my children and watch them interact and grow and learn. I love to travel and see new places, meet new people and of course try out new hobbies!

I was one of Hugo’s original girls that tried the one off training for International Women’s day last year. Like many I had spent my whole life watching football but had never played. When Fut4Women officially started I signed up immediately, (because I like new hobbies), and have rarely missed a training this entire year.

Sónia Gonçalves Leão

Nascida a 16 de junho de 1977, numa geração em que quase não havia mulheres a conduzir, sempre me perseguiu o maior ensinamento do meu pai…

“Não há nada que não possas fazer. Nada, nem razão nenhuma……” por isso fiz Karaté e joguei à bola na rua “como” os rapazes.

Também brinquei com a Barbie…. E mais tarde aprendi a dançar Salsa…. Mas isso já foi bem mais tarde.

Entre a Barbie e a Salsa casei com o Homem da minha vida, tive dois filhos Maravilhosos, fiz um curso de Engª Química como hobbie e trabalhei numa das maiores multinacionais farmacêuticas – a BAYER.

Presentemente trabalho orgulhosamente na que virá a ser uma das maiores multinacionais (assim o espero) de distribuição de produtos químicos – a RNM.

Paralelamente a tudo isto abri uma empresa de remodelações – a UPDATE – que mais uma vez pretende demonstrar que NADA É IMPOSSIVEL!!!!!

E assim, sempre alicerçada neste pressuposto, cheguei ao Grupo Desportivo Estoril Praia. E jogo à bola, e já pisei um relvado de verdade, e tenho hino, e tenho claque, e tenho equipa, e tenho Presidente, e tenho Clube e SOU ATLETA!

PORQUE NÃO HÁ NADA QUE NÃO POSSAS FAZER!