Sobre Muay-Thai

Origem do Muay Thai

O Muay thai ou na sua versão tradicional e marcial Muay Boran é uma arte milenar com origem no antigo Reino de Sião (actual Tailândia, Myanmar, Camboja) também conhecida pela Arte dos 8 Membros (punhos, cotovelos, joelhos e pés).

Actualidade

Na sua versão desportiva Muay Thai (Thai Boxing – Inglês ou Boxe Tailandês – Português) a parte Marcial é fortemente suprimida adoptando-se uma posição de combate mais vertical.

Na sua vertente profissional é considerado um dos desportos de combate mais duros do planeta muito devido ao seu treino e golpes aplicados.

No entanto a versão não profissional (recreativa e/ou amadora) não é assim, embora se mantenha um treino duro (com elevadíssimas quantidades de calorias queimadas chegando ás 1.000 por treino) o contacto físico é limitado e muitas vezes inexistente (o que permite ter atletas de todas as idades e gostos).

Outra característica do Muay Thai prende-se com a sua forte influência Budista que se traduz por um profundo sentido de entreajuda amizade respeito (pelo próprio, pelos colegas, pela sociedade e pela tradição) como é claro sinal disso o Way Kru (“dança” realizada pelo atleta antes de cada combate).

Muay Thai e as crianças

Com a pratica do Muay Thai as crianças melhoram principalmente as características sociais como a auto-estima, o autocontrolo, o respeito e a hierarquia social. Para alem de melhorarem o seu metabolismo evitando o excesso de peso ou problemas de postura física.

Características físicas como resistência, elasticidade e coordenação motora complexa rapidamente são atingidas.

Muay Thai para adultos

Para alem das obvias vantagens da pratica do exercício físico, a pratica de desportos de combate ajudam principalmente no combate do stress do dia-a- dia, permitindo um estado de bem-estar físico e mental único.

Tratando-se de desportos de combate com base em artes marciais a sua prática é excelente para a auto defesa.

Local de Treino: 
Pavilhão Desportivo de Massapés – Tires

Horário:
2f, 4f, e 6f das 19h30 às 20h30

Mensalidade:
25€ / mês

Email:
muaythai@gdestorilpraia.pt

Coordenador:
Jorge Gomes – 966 187 776